癌症若能早期发现，早期诊断，多数病人将有机会得到根治。临床中大多数病人并非处于癌症早期。癌症早期常常毫无特殊症状，甚至毫无病态，因此病人不会主动寻求医疗检查。一旦症状明显，往往已经进展到晚期。尽管如此，一些症状和体征可能与早期癌症有关，可称之为“早期警示”或“预警”。
癌症的早期发现，除了的重视和医务人员进行普查外，还依赖于病人提高警惕，学会自我检查，自我发现。
一、癌症的八大预警信号
世界卫生组织曾提出下列八大预警信号作为人们考虑癌肿早期征兆的参考：
1. 可触及的硬结或硬变，如、皮肤和舌部发现的硬结。
2. 疣或黑痣的明显变化。
3. 持续的消化不正常。
4. 持续的声音嘶哑、干咳和吞咽困难。
5. 不规则的月经出血或大出血。
6. 鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
7. 不愈合的伤口和不消退的肿胀。
8. 原因不明的体重减轻。
二、癌症的十大症状
中国医学科学院根据国情提出了以下十大症状，作为引起人们对癌症关注的警示信号：
1. 身体任何部位的肿块，尤其是逐渐增大的。
2. 舌头、颊粘膜、皮肤等处无外伤而发生的溃疡，特别是久治不愈的。
3. 不规则的阴道流血或分泌物增多。
4. 进食时感到胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5. 久治不愈的干咳或痰中带血。
6. 长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦，且原因不明。
7. 大便习惯改变，或伴有便血。
8. 鼻塞、鼻出血、单侧头痛或伴有复视。
9. 黑痣突然增大或有破溃、出血。
10. 无痛性血尿。
除了上述八大预警信号和十大症状，还有一些其他征兆也需要高度警惕。例如：单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍；耳鸣、听力下降等。癌前病变也应视为早期征兆，如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡等。这些病变在某些情况下可能发展为癌症。
三、正确对待早期征兆
必须强调，无论是八大预警信号还是十大症状中的任何一项，都不能确诊为癌症专有。这些症状可能是其他疾病的表现，例如：血丝虫性肉芽肿和浆细胞性乳腺炎可引起乳腺的肿块和皮肤变化；下肢的慢性溃疡并非癌症等。不能把这些征兆作为确诊癌症的依据。这些警号和症状确实可能属于某些癌肿的早期征兆，如果忽视，往往会造成延误诊断和治疗。
四、常见癌症的早期征兆及自我检查方法
了解常见癌症的早期征兆并学会自我检查方法，更有利于早期发现癌症。自我检查内容包括：触摸颈部、腋窝、腹股沟等处的淋巴结；观察咳嗽时痰中是否有血丝；注意食欲不振和消瘦；女性观察白带是否混有血性分泌物等。除此之外，还要注意长期不明原因发热、四肢疼痛肿胀等情况。在自我检查过程中，如果发现任何异常迹象，应及时就医进一步检查。除了自我检查，定期体检也是预症的重要手段之一。保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预症的关键。五、预症的措施虽然生活水平的提高但人们的健康状况大不如前，因此预症变得尤为重要措施包括晒太阳以获得维生素D的威力；多吃橙子等富含维生素C的食物以预防胃癌；多吃红色水果如西瓜、番茄和葡萄中的番茄红素也是的成分；适当发泄情绪也有助于健康等等这些措施都可以帮助我们预症的发生当然除了这些预防措施还需要保持健康的生活方式如限酒规律作息避免熬夜等只有这样我们才能真正保持健康远离癌症的威胁通过以上的了解我们认识到了癌症早期发现和预防的重要性希望大家都能够关注自己的健康及时发现并治疗潜在的健康问题远离癌症的威胁。人们经常被告知要控制情绪，因为情绪激动，如生气，可能会导致血压升高，不利于健康。有些人可能会忽略这一点。在美国匹兹堡卡内基-梅隆大学的研究中，生气可能会增加心脏病发作的风险。我们应该学会控制自己的情绪，避免过度激动。
有一些日常习惯可以帮助我们降低患癌风险。例如，饮用不含咖啡因的咖啡，每天两杯可以降低直肠癌的发生率达52。多吃香蕉，研究发现，女性每周吃4-6根香蕉，肾癌风险降低54。食用大蒜也有功效，将大蒜切开后放置在空气中10分钟，其成分会更加显著。每天补充钙质，如饮用脱脂牛奶和酸奶，可以抑制结肠息肉的形成，从而预防结肠癌。
科学烧烤也是预症的重要方法之一。肉类在高温烧烤时会产生致癌的杂环胺，因此烧烤温度不宜过高。或者在烧烤前先将肉放在微波炉里稍稍加热，这样能缩短烧烤时间，降低杂环胺的含量。远离加工过的肉制品和白面包，这些食物可能会增加患癌风险。全麦或全谷食物是更好的选择。
减轻体重也是预防多种癌症的关键，因为肥胖与多种癌症有关。每天运动半小时，每周至少运动5天，可以有效调节体内水平，预防多种癌症。也是预症的重要措施之一，经过之处都会埋下癌变的种子。做家务也是预症的一种有效方式。研究发现，绝经后的女性常做家务可以降低乳腺癌的风险。
预症需要从生活中的细节做起。例如避免烤制食物、保证充足的睡眠、少抽烟少喝酒、定期检查、饮食规律、喝茶等都可以降低患癌风险。一些食物如酸奶、菜花、玉米、芦笋等也有助于预症。了解这些预症的知识并付诸实践，我们就有可能远离癌症的威胁。癌症长能活多久
癌症与精神有着很大联系，假如病号本人已经知道自己得了癌症，同时就形成了压力精神上会存在自己的末日不会太长了，后逐渐也就垮了。癌症女人得了活的时间会长些，男人会短些，基本上一年内也就走了。
其实癌症并不可怕，每个人都有癌细胞，但是癌细胞喜欢在酸性环境下生长，一个健康的人的血液 PH值应该是弱碱性的，这就跟平时的饮食和情绪有关。这就说明癌症是可以控制和预防的。如果现在已经得了癌症也不可怕，现在的产品很多，可以任意取选择服用，关键的是保持一个乐观的心态，服用碱性的食品也很重要，比如甲壳素，螺旋藻之类的都是碱性食品。酒，少吃肉。这些都属于强酸性物质，多吃水果蔬菜等素食比较好。建立信心，对抗疾病。相信一定可以战胜疾病，恢复健康的。
癌症的早期症状
疾病的发生，在身上都会出现一些信号，你要注意，以下这些疾病症状可是会有癌症危险。
很多人总是对自己的健康不负责任，而常常导致“大意失荆州”。你要注意，以下这些疾病症状可是会有癌症危险。中医自检警告：这可是6大要命癌症早期症状!
1. 腰老疼，有肿块--肾脏癌
肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。爱吃止痛药或常染头发的人，可能是肾脏癌的高危险群，建议定期接受尿液检查及超声波检查。王正旭还补充，常染头发除了与肾脏癌有关，也与膀胱癌有关，因为染剂会透过泌尿系统代谢，如果长期堆积在肾、膀胱，就可能刺激癌细胞病变。
2. 尿频--卵巢癌
美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。
3. 体重突然下降--癌
如果出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃镜或肝胆超音波都没问题;特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警惕癌了。
4. 月经不规则--子宫内膜癌
如经血变多、更年期以后出血，或月经不规律等症状，连续出现3个月以上，就有内膜增生等癌前期的可能。
5. 久咳不愈--肺癌
许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了。
6. 感冒老不好--鼻咽癌
鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。谢瑞坤表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。
如果你出现以上这些疾病症状时，可千万不能忽视，小心癌症侵扰。自检警告：这可是6大要命癌症早期症状。
哪些习惯可能招来癌症
1. 爱喝滚烫饮料
《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
2. 常吃烤肉
挪威一项研究发现，大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。专家表示，肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为，高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。
3. 长时间打手机
世界卫生组织在早期就认为，手机致癌危险和汽车尾气是一样的，容易引起恶性脑部肿瘤。希望大家多使用耳机或者免提通话，尽量避免长时间打电话。
4. 只爱吃肉食
无肉不欢的人，很容易发生便秘，导致体内毒素无法及时排除，长期便秘会增加肠癌危险。英国“癌症伙伴组织”医学主管卡罗尔·西科拉教授表示，果蔬等高纤维饮食有助于加便，降低肠癌危险。
5. 大量食用含肉食
研究发现，长期大量食用养殖过程中使用的家禽等肉食，可能会增加人体雌水平，进而导致乳腺癌危险增加。
6. 疾病与病毒
英国“卵巢癌行动组织”专家萨拉布莱克里奇博士表示，患有子宫内膜异位症的妇女，其卵巢癌关于健康与癌症预防的几点建议
8.替代疗法的长期使用
英国癌症研究专家印卡·埃勃博士指出，替代疗法是用于缓解更年期综合征的一种有效短期疗法。短时使用通常不会增加癌症风险，但长期使用的风险尚存争议。
一、维持健康的体态与体重
根据当前的科学研究，保持适中的身材与体重对于预防多种疾病，包括癌症，至关重要。肥胖与吸烟一样，都是导致癌症高发的危险因素之一。
二、适度饮酒，避免过量
适度饮酒有益于心脏健康，但过量饮酒可能会增加患癌风险。应尽量控制酒精摄入量，避免过度饮酒带来的恶性后果。
三、减少碳水化合物的摄入
生活中应减少高碳水化合物的食品摄入，如汽水、白面包和垃圾食物等。建议以白开水或新鲜水果作为替代品。
四、养成喝咖啡的习惯
适量饮用咖啡可以降低肝癌、脑癌等癌症的风险。每天适量饮用咖啡不仅可以提神醒脑，还有助于预症。但同样不宜过量饮用。
五、养成健康的饮食习惯与运动习惯
预症的关键在于日常生活中的健康饮食和运动习惯。多食用营养丰富的蔬果，同时进行适量的身体锻炼，这都有助于预症。
六、防晒与避免辐射暴露
保护皮肤免受太阳的过度照射，每次外出时使用防晒油或戴宽边太阳帽和太阳镜。还要避免暴露于辐射和其他致癌物质的环境中。
七、治疗的谨慎选择
如果确实需要接受更年期治疗，应尽可能限制治疗时间在5年以内，长期使用的安全性还需进一步验证。
八、咨询医师与合理用药
在进行任何药物治疗之前，建议先向医师进行咨询，以了解可能的副作用和风险。目前已有一些药物经过测试可有效降低患癌风险。
九、避免接触致癌物质环境
避免暴露于可能含有致癌物质的环境中，如某些化学物质和辐射暴露等。
十、饮食预症的秘诀
饮食在预症中扮演着重要角色。建议每天食用多种非淀粉类蔬菜和水果，限制红肉的摄入量，避免食用加工肉食。减少饮用糖分高的饮料和甜点，选择健康的全谷物食品。
健康贴士与小知识推荐：
1. 了解寿命长的生物种类。
2. 探究艾滋病患者的生存期与治疗进展。
3. 了解不同年龄段膀胱癌患者的可能生存期。
4. 探讨直肠癌患者在高龄时的预期寿命。
5. 脑瘤患者的生存期与治疗选择。
6. 了解白血病M5型的病情与生存期信息。
以上内容旨在提供健康与预症的相关建议和信息，具体疾病情况还需咨询专业医师。
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