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抑郁症治疗仅靠开导够吗?这些方法很关键!

2025-03-06 21:22:58
“类别详情抑郁症概述抑郁症是现阶段临床上多见的一种精神科疾病,由遗传、环境压力、生理变化、创伤经历以及病理因素等多种因素引起的心理障碍,对人体身心危害较大,患者自杀几率较高。心理疏导适用性适用于因明显心理社会因素造成抑郁发作的病人,可在使用抗抑郁药物治疗的同时进行。心理治疗方式包括支持性心理治疗、人际治疗、婚姻以及家庭治疗、认知行为治疗等。开导方法及要点表达理解和接纳:让病人知道感受被认可和尊重,不...
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抑郁症概述 抑郁症是现阶段临床上多见的一种精神科疾病,由遗传、环境压力、生理变化、创伤经历以及病理因素等多种因素引起的心理障碍,对人体身心危害较大,患者自杀几率较高。
心理疏导适用性 适用于因明显心理社会因素造成抑郁发作的病人,可在使用抗抑郁药物治疗的同时进行。心理治疗方式包括支持性心理治疗、人际治疗、婚姻以及家庭治疗、认知行为治疗等。
开导方法及要点
  • 表达理解和接纳:让病人知道感受被认可和尊重,不孤单,有人陪伴倾听。
  • 给予积极关注和鼓励:关注优点、成就和进步,肯定赞扬,助其重建自信自尊。
  • 引导关注积极方面:帮助转换思维,从负面事件找积极意义和可能性。
  • 鼓励寻求专业帮助:介绍治疗方法和资源,鼓励配合治疗,按时服药、接受心理咨询。
  • 换位思考:站在病人角度考虑问题,理解并鼓励病人。
  • 耐心倾听:倾听患者诉说,通过倾听、共情和理解帮助其表达情感,提供支持鼓励。
  • 学会倾听:认真听患者心事,鼓励说出内心想法,舒缓不良情绪。
  • 建立良好关系:取得信任、支持与配合,引导患者在安全环境宣泄不良情绪。
  • 陪伴参加活动:根据兴趣爱好和性格选活动陪伴参加,助其找回自信和存在感。
其他治疗方法
  • 认知行为疗法:教导患者识别和改变消极思维模式,采用积极行为策略应对压力,适用于存在明显认知偏见或行为障碍的患者。
  • 人际心理治疗:协助患者解决人际关系问题,改善社会功能,减轻抑郁症状,适合存在显著人际关系困扰的患者。
  • 针灸治疗:根据中医经络学说,在特定穴位进行电针刺激以调节大脑神经活动,对轻度至中度抑郁伴有焦虑或睡眠障碍的患者有效。
  • 运动疗法:通过规律身体活动促进脑内血流增加及神经递质平衡,缓解抑郁症状,适用于有身体活动受限但无严重心血管疾病者。
  • 药物治疗:常用药物包括选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、三环类抗抑郁药(TCAs)和单胺氧化酶抑制剂(MAOIs),还可遵医嘱使用如巴戟天寡糖胶囊等抗抑郁药物。
注意事项 开导只是缓解症状的方法,不能解决根本问题。所有治疗活动应在专业医疗人员监督下进行,要根据患者病情和医生建议进行治疗,采取个性化治疗方案。

术语解释:

  • 支持性心理治疗:主要是给予患者心理上的支持,如倾听、理解、安慰等,帮助患者应对困难和情绪问题。
  • 人际治疗:着重解决患者在人际关系方面存在的问题,通过改善人际关系来缓解抑郁症状。
  • 婚姻以及家庭治疗:以家庭或夫妻为单位进行治疗,调整家庭或夫妻间的关系和互动模式,促进患者康复。
  • 认知行为治疗:帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式,培养积极的思维和行为习惯。
  • 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):一类抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺浓度,从而改善抑郁症状。
  • 三环类抗抑郁药(TCAs):传统的抗抑郁药物,作用机制较为复杂,对多种神经递质有影响。
  • 单胺氧化酶抑制剂(MAOIs):也是一种抗抑郁药物,通过抑制单胺氧化酶的活性,减少神经递质的降解,提高其在突触间隙的浓度。

抑郁症治疗仅靠开导够吗?这些方法很关键!

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