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专家揭秘!抑郁症治疗竟有这么多门道!

2025-03-07 07:19:30
“方面具体内容现状全球约有3.5亿抑郁症患者,我国患病人数逐年递增,发病低龄化趋势显著。中国精神卫生调查显示儿童青少年精神障碍患病率为17.5,《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示我国患抑郁症人数9500万,其中一半左右患者为在校学因主要有遗传因素和环境因素,通常认为环境因素是主因,如过大压力和缺失的爱,生长在父母均强势家庭的孩子易出现精神心理问题治疗态度抑郁症可防可治,及时察觉、干预很重要。应...
方面 具体内容
现状 全球约有3.5亿抑郁症患者,我国患病人数逐年递增,发病低龄化趋势显著。中国精神卫生调查显示儿童青少年精神障碍患病率为17.5,《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示我国患抑郁症人数9500万,其中一半左右患者为在校学生
成因 主要有遗传因素和环境因素,通常认为环境因素是主因,如过大压力和缺失的爱,生长在父母均强势家庭的孩子易出现精神心理问题
治疗态度 抑郁症可防可治,及时察觉、干预很重要。应积极乐观对待,及时规范治疗,家属不用过分担心、讳疾忌医
治疗建议
  • 就医治疗:去正规医院,按医生制定的个体化方案治疗。治疗方法有药物治疗(主要,包括抗抑郁药、情感稳定剂、抗焦虑药和镇静催眠药等)和非药物治疗(心理治疗可用于轻症;改良电休克治疗用于拒食、自伤等紧急情况;经颅磁治疗可作辅助)
  • 按时按量服药:医生会全面评估,选择药物时会逐渐滴定剂量、密切观察,出现异常及时处理
  • 定期看医生:包括急性期(8 - 12周,控制症状,达临床治愈,促进社会功能恢复)、巩固期(6 - 9个月,巩固疗效,预防波动,继续用急性期方案,好合并心理治疗)、维持期(时间研究尚不充分,一般倾向至少)
自我调节
  • 消除悲观情绪,树立治疗信心,相信可治愈且不影响社会功能
  • 学会缓解压力,接受现实,换位思考,放松身心,调节节奏,忘却不愉快
  • 降低理想期望值,不过分追求完美
  • 正确认识优缺点,改正缺点,发扬优点,学习他人优点
  • 多回忆开心和有成就感的事
  • 多接触有正能量的朋友,多交流
  • 多看娱乐节目,有条件可参与
  • 多进行户外活动,适当锻炼,保持乐观心态
家庭陪伴 家人配合很重要,深入沟通,鼓励患者进行体育运动和社交活动,避免妄加评论
特殊情况治疗
  • 轻度抑郁症:可先通过心理治疗和自我调节改善,无改善则考虑药物治疗
  • 难治性抑郁症:符合特定条件(年龄18 - 65岁,符合DSM - 5中MDD诊断,发作病程要求,难治性程度要求,患者及监护人同意)的患者,可参与脑深部电刺激治疗研究,免费获得专科检查、评估和程控,项目组承担约30万元的DBS设备及手术、检查费用
特色治疗方案 西安市精神卫生中心推出“四位一体”综合性干预方案,包括药物治疗、心理治疗、脑电生物反馈治疗技术、经颅磁刺激治疗技术及规范化康复治疗
中医药治疗 半夏厚朴汤与栀子厚朴汤适用于抑郁伴有躯体化症状患者;八味除烦汤适用于青少年、职场人群等;解郁除烦胶囊具有多通道作用及抗抑郁焦虑效果,临床安全性高
专家推荐 《抑郁症治疗与管理的专家推荐意见(2022年)》对抑郁症筛查与评估、诊断与鉴别诊断、治疗、特殊人群治疗、管理、随访与监测等形成专家意见;根据41985位患者真实就诊评价及医生诊疗经验推荐4598位医生,如胡飞虎主治医师擅长抑郁症等疾病诊治和心理咨询

备注: - “5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)”是抗抑郁剂使用中的一线药物。 - 抑郁症一般可能有6个月的发病周期。 - 文中提到部分人群可通过日常规律作息、增加体育娱乐活动主动预防抑郁症发生。

专家揭秘!抑郁症治疗竟有这么多门道!

术语解释: - 抗抑郁药:用于治疗抑郁症的药物,帮助调节大脑神经递质,改善抑郁症状。 - 情感稳定剂:主要用于稳定情绪,防止情绪过度波动,常用于双相情感障碍等疾病。 - 抗焦虑药:缓解焦虑情绪,减轻患者的紧张、不安等症状。 - 镇静催眠药:帮助患者入睡,改善睡眠质量,常用于伴有睡眠障碍的抑郁症患者。 - 心理治疗:通过与专业心理医生交流,帮助患者认识和改变不良的思维和行为模式,缓解心理痛苦。 - 改良电休克治疗:通过电流刺激大脑,引发短暂的抽搐,以改善精神症状,常用于紧急情况。 - 经颅磁治疗:利用磁场刺激大脑神经细胞,作为辅助治疗手段。 - 脑深部电刺激治疗:通过植入电极,向大脑特定区域发送电刺激,治疗难治性抑郁症。 - 脑电生物反馈治疗技术:通过监测患者脑电活动,让患者了解自身生理状态,并通过训练学会自我调节。 - 经颅磁刺激治疗技术:利用脉冲磁场作用于大脑皮层,调节神经活动。 - 5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):一类常用的抗抑郁药物,通过抑制5 - 羟色胺的再摄取,提高大脑中5 - 羟色胺的浓度,从而改善抑郁症状。

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